Garmin Venu3を1週間使ってみたレビュー！仕事も健康もガーミンで楽しく管理！

会社の女性陣に大公開！反応がすごかった！

購入前に会社の女性陣にスマートウォッチのアドバイスをもらったので、さっそくGarmin Venu3をお披露目！

• 「カッコイイ！」「画面が見やすいね！」
• 「Body Batteryって何？」『簡単に言えば体力！』→「何それ、面白い！」
• 『これが睡眠スコア』「ちゃんと寝てるんだね！」「レム睡眠まで分かるの？すごい！」

みんなの反応が予想以上に盛り上がって、購入した自分もテンションアップ⤴

購入して正解でした！

Pep UpでポイントGET！健康管理がお得に

会社の健康保険組合が提供する「Pep Up」という健康ポータルサイトにGarminを連携すると、ポイントが貯まる情報をゲット！

早速連携してみました。

ポイントを貯めながら健康管理できるなんて、めっちゃお得！後日、Pep Upの詳細も記事にしますね！

仕事中の運動量にビックリ！2万歩超え！？

気になっていたのは、仕事でどれだけ動いてるか？ Garmin Venu3でチェック

• 出勤時：657歩
• 会社を出た瞬間：19,069歩（え、めっちゃ歩いてる！）
• 帰宅時：20,479歩（まさかの2万歩オーバー！）

自分でも「10,000歩はいってるかな？」と思ってたけど、2万歩超えに感動！

仕事中の動きがこんなに可視化されるなんて、Garmin Venu3のすごさを実感。

面白すぎるデータ！Body Battery、ストレス、心拍…全部まるわかり！

Garmin Venu3のデータが面白すぎなので、

1日の活動をスマホ用アプリGARMIN Connnectでチェックしてみました。

• Body Battery：絵に描いたような急降下（笑）。仕事の疲れがバッチリ可視化！
• ストレスレベル：仕事中のストレスが…こんなに！？
• 心拍数：100超えの瞬間も。忙しい日のドキドキが数字に！
• 消費カロリー：休日のウォーキングの約2.7倍！仕事ってこんなにカロリー消費してるの！？
• 週間運動量：ウォーキングだけじゃ反応しないのに、昼頃に力仕事したらギュンと上昇！

これ、毎日見るのが楽しくてハマっちゃいます。データがこんなにリアルタイムで動くなんて、まるで自分の体がゲームみたい！

Body Batteryなんて、体力だし、寝ると回復。まさに、ドラクエ

まとめ：Garmin Venu3、めっちゃ楽しい！

Garmin Venu3のおかげで、仕事の運動量や体の状態がまるわかり。

Pep Upでポイントも貯まるし、会社の仲間との会話も弾む！

しばらく使い続けて、もっと健康管理を楽しんでみます。

次はPep Upのポイント活用法や、Garmin Venu3の他の機能も深掘り予定！乞うご期待！

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