2025年7月– date –

引用元：「6時間睡眠」では脳にゴミがどんどんたまる…京大名誉教授「疲れづらい体に必要な"最低限の睡眠時間"」（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース 『5時間睡眠の男性の睾丸は7時間睡眠の方に比べると有意に小さい』とのこと 私の睡眠時間は6時...

普段から、1万歩がいいのか7000歩がいいのか？1万歩は歩き過ぎ！？常日頃か疑問に思っていた答えが、ここにありました。

なかなか、購入するのに価格的にハードルが高いリライブシャツ。公式、楽天、Amazonどこで購入したら最安値か、気になる情報を徹底比較。また、お得に買える情報も調べました。これで、念願のリライブチェンジ！

リライブシャツαを最大効果を引き出すサイズ選びのポイントとは、リライブシャツα購入体験を元に、サイズ表・実測して実際どのようにサイズを決めたのかを解説していきます。

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台風の中、GarminVenu3、リライブシャツα、Shokz OpenRun Pro2を装備でスタート 台風がじわじわと近づいてくる中、今日の天気はまさにカオス！雨が降ったかと思えばピタッと止み、晴れた！と喜んだ瞬間どしゃ降り。 風もビュービューで、まるで今の世界を...

会社の勧めで購入したリライブシャツα（税込11,000円、SSサイズ、ブラック）。半信半疑だったが、立位体前屈で指の付け根まで到達！腰痛も軽減。遠赤外線効果で血行促進、疲労回復、冷え性改善が期待できる。着るだけで24時間活躍、洗濯も簡単。コスパ抜群のリカバリーウェア、試す価値あり！

Shokz OpenRun Pro2で耳のストレス解放！有線イヤホンの落下や圧迫感に悩まされ、骨伝導のOpenRun Pro2（大迫傑モデル）を購入。7/6にAmazonで注文、7/8に到着！カッコかわいいポーチに感動。ペアリング簡単、音質クリア、12時間再生で散歩やリラックスタイムに最適。メガネとも相性◎。「もっと早く買えばよかった！」

健康管理やフィットネスを次のレベルに引き上げたいなら スマートウォッチの世界で、健康管理やフィットネスを次のレベルに引き上げたいなら、Garmin Venu 3は見逃せない一台！ 特に、Garmin独自の「ボディバッテリー（Body Battery）」機能は、あなたの体...

ウォッチフェイスにこだわるけど、無料にもこだわりたい！ Garmin Venu 3の魅力を最大限に引き出すには、カスタムウォッチフェイスが欠かせません！ 表紙のウォッチフェイスはカッコイイけど 「みんなと同じでは、イヤ」 「でも、お金はかけたくない」 そ...