散歩– category –

台風の中、GarminVenu3、リライブシャツα、Shokz OpenRun Pro2を装備でスタート 台風がじわじわと近づいてくる中、今日の天気はまさにカオス！雨が降ったかと思えばピタッと止み、晴れた！と喜んだ瞬間どしゃ降り。 風もビュービューで、まるで今の世界を...

母の眼科待ち時間にウォーキング！3029から13864歩へ。晴れだが風強め。音楽は「ウィーアー！」など5曲。リサイクルショップは空のショーケース目立つ。高級パン屋は大行列！ギボウシやアジサイに癒され、富良野ホップ炭酸水で爽快！

雨の6月23日、カエルやアジサイに癒され、田んぼのザリガニで懐かしむ。お米不足のニュースに驚きつつ、雨の名曲でウォーキング。9,302歩で目標未達も、リラックスした一日

曇りのち晴れ、強風の中、ARASHIやEXILEの曲でウォーキング！人生初のモグラ発見に感動！シロバナヤエウツギや大麦畑の美しさに癒され、Garmin Venu3で20731歩達成！散策がスポコンに！

Garmin Venu3で4927歩達成も、目標11670歩に！ストレスレベル53、音楽（中森明菜、L'Arc〜en〜Ciel）で気分UP！梅の豊作やアワモリショウマの花に癒され、タイのかりんとうでほっこり。自然とスイーツでストレス社会を乗り切る！

快晴の中、沢のせせらぎと鳥の声に癒されウォーキング！Garmin Venu3でゴミ捨てもイベント化、2979歩スタート。聖子ちゃんや米津玄師の曲でリズムに乗る。紫蘭やミニバラ、知らない花にワクワク！心拍数65～100、挨拶でテンションUP。ミニストップでベビースター当選！10351歩で目標クリア！

ゴミ捨て後、田んぼの稲と花々を眺めつつウォーキング開始！2375歩から目標7420歩へ。クマ出没に備え「クマよけ鈴～♪」装着。King GnuやAKB48を口ずさみ、運動公園の活気を感じながら歩く。Garmin Venu3がピロリロリン♪ 10235歩で目標達成！

Garmin Venu 3を手にウォーキング開始！初期設定の7,500歩を目指したが、7,088歩でフィニッシュ。桃色月見草やピラカンサを眺めつつ、歩数や心拍数をチェック。1時間20分で電池消費2％と優秀！次は設定を調整して目標達成だ！